Det här paketet fokuserar endast på kosten. Enklare rekommendationer angående träningen kan ges ut, men inga ingående detaljer. Du kan välja på att gå ner i vikt, stabilisera din vikt eller gå upp i vikt.
Vi har kontakt om dina mål innan du får ett schema, för att det skall bli helt rätt.
Onseason 365 skriver endast personliga scheman, och du bör därför inte säga till exempelvis en kompis att följa ditt schema, då era kroppar är helt olika varandra. Ni kan absolut äta samma mat som finns på, men ert mängdbehov rent energimässigt kommer att vara olika.
Vi följer upp med mått, vikt och bilder för att få en så stor bild av din progression som det går.
Du kommer att täcka upp hela ditt näringsbehov och äta mycket mat. Det kommer inte att innehålla någon form av detox, ohälsosamt lite kalorier eller svältardagar. Hela poängen med det här är att du skall känna dig pigg, stark och fräsch oavsett vad du har för mål. Och tro mig, det går!

 

 

Oavsett paketval, är din anmälan bindande, från det att du tackar ja till eventuell tillgänglig plats. Onseason 365 satsar på kvalitet, och kommer endast ta in ett begränsat antal per period. Kösystem upprättas efter behov. All träning kommer vara upplagd utefter dina personliga förutsättningar.